Tips buat remaja atasi insomnia

Insomnia atau susah tidur memang sering menimpa para remaja termasuk saya.Seperti pengalaman saya awalnya insomnia timbul akibat kebiasaan saya begadang.Namun banyak penyebab seseorang mengalami insomnia dari yang disebabkan karena kebiasan bekerja hingga larut malam atau karena banyaknya masalah yang harus dipikirkan.Pada awalnya insomnia masih hal yang wajar jika kita alami sesekali namun akan sangat menyiksa diri kita jika insomnia sudah terlalu...

Kehidupan

Mendengar kata kehidupan maka hal yang paling dekat dengan kehidupan itu adalah kita sendiri karena kita lah yang menjalaninya.Kita yang disebut dengan manusia makhluk paling sempurna yang diciptakan Sang Khalik sebagai khalifah dimuka bumi ini.Namun sudahkah kita menjalani kehidupan ini dengan sempurna atau sudahkah kita benar-benar menjalani tugas...

Resep kecil2an

Bingung mau nulis apa di kolom muslimah ini belum ada inspirasi akhirnya timbul ide untuk nulis tentang resep makanan hehhee wlwpun masih2 sangat pemula jadi tolong dmaklumin ya jujur mulai bljr masak smnjak kuliah niy pas d SMA kan tinggal dasrama jadi semuanya dah disiapin ma tukang masak jdi ga sempat buat belajar masak ditambah lagi kegiatan diasrama yang seabrek jadi pas mulai kuliah dan ngekos bulan pertama boleh rantangan tapi akhirnya lebih...

OLAHRAGA

Mendengar kata "olahraga" pasti identik dengan kesehatan tubuh.Hal ini benar adanya dimana olahraga teratur melindungi kesehatan fisik dan mental,mengurangi resiko terkena penyakit menahun meningkatkan angka harapan hidup serta menaikkan kualias hidup dimasa depan. Mungkin sebagian orang tidak menyukai olahraga termasuk saya sehingga berdampak pada...

Pola Makan Sehat

Pola makanan sangat berpengaruh pada kesehatan. Hal itu bisa memppengaruhi  resiko berkembangnya penyakit,misalnya makanan lemak tinggi meningkatkan resiko penyakit jantun.Hal itu juga rawan terhadap pengendalian berat badan. Untuk diet seimbang diperlukan jumlah tepat karbohidrat,lemak,protein,vitamin dan mineral. Makanlah banyak makanan berserat...

Agama Islam

PENGERTIANAgama dalam bahasa arab disebut dengan "diin" atau "millah" artinya pembalasan atau ibadah,tauhid,kepercayaan. Islam berasal dari kata "sallama" artinya selamat,bebas dan damai.secara umumAgama islam adalah nama agama Allah yang telah diwahyukan kepada para rasul Allah sejak nabi Adam sampai kepada nabi Muhammmad SAW Wahyu yang diturunkan...

sedekah garam????????

Seperti biasa pagi niy waktuny berangkat kuliah kekampus hijau tercinta,,,,,,,djemput sobat q yg maniez heheh aq pun melangkah kkmpus dengan smgt,,,,, But....... pas nyampe kkmpus jadwal ny dtunda ntar siang,,,,,,,,,, sumpah ni hal yg paling ga enak seharuzny jadwal kan hruz sesuai jgn dtunda2 gini yg pastiny kesel,capek,malez dan sebagainy bercampur...

Mekanisme Pembekuan Darah

Secara umum terjadi melalui tiga langkah utama:1. Sebagai respons terhadap kerusakan pembuluh darah/ darah itu sendiri, maka rangkaian reaksi kimiawi yang kompleks terjadi dalam darah dan melibatkan banyak faktor pembekuan darah. Hasil akhirnya adalah terbentuknya suatu kompleks substansi teraktivasi yang secara kolektif disebut aktivator protrombin.2. Aktivator protrombin mengkatalisis perubahan trombin menjadi trombin.3. Trombin bekerja sebagai...

Asidosis dan Alkalosis

Asidosis adalah suatu keadaan pada saat darah terlalu banyak mengandung asam (atau terlalu sedikit mengandung basa) dan sering menyebabkan menurunnya pH darah.Alkalosis adalah suatu keadaan pada saat darah terlalu banyak mengandung basa (atau terlalu sedikit mengandung asam) dan kadang menyebabkan meningkatnya pH darah.Asidosis dan alkalosis...

Keseimbangan asam basa

Mekanisme pengendalian keseimbangan asam basaAsam adalah setiap senyawa kimia yang melepas ion hidrogen kesuatu larutan atau kesenyawa biasa. Contoh asam klorida ( HCl), yang berionisasi dalam air membentuk ion-ion hidrogen ( H+) dan ion klorida ( Cl-). Demikian juga, asam karbonat (H2CO3) berionisasi dalam air membentuk ion H+ dan ion bikarbonat (...